みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃蒸し暑い日が多いですねー、まだ６月ですがしっかり暑さ対策をしていきましょう

～こんな症状ありませんか？～

・顔や身体がほてっている感じがする

・身体がダルく感じる

・急に筋肉がつる事がある

・吐き気や頭痛がする

・体温が高い、皮膚が乾いていて赤くなっている　etc.…

上記の様な症状が出てくれば熱中症になっている可能性があります

～熱中症かなと思ったら～

・涼しいところに移動する

・水分をしっかり摂る

・身体をしっかりひやす（手首、脇の下、太ももの内側など大きい血管があるところを冷やしてあげると効率的に身体を冷やす事ができます）

まずこれを徹底していきましょう！

そしてなにより熱中症かなと思ったら医療機関にすぐかかりましょう！これが重要！

これから暑い夏が控えていますので熱中症には気をつけていきましょう

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

 

高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

 

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★