皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！
季節の変わり目は、気温や湿度が大きく変動するため、私たちの身体に様々な影響を及ぼすことがあります。この時期、特に注意が必要なのが肩こりや腰痛です。気温の急な変化により筋肉が緊張しがちになり、血流が悪化し痛みを引き起こすことが多いです。また、自律神経が乱れやすくなるため、疲労感やイライラを感じることが増えるかもしれません。最悪の場合には、自律神経失調症に至ることもあります。
健康を保つためには、まずは姿勢に気をつけることが大切です。正しい姿勢は筋肉の緊張を和らげ、血流を促進します。さらに、軽いストレッチや日常的な運動を取り入れることで、心身ともにリフレッシュできます。また、規則正しい生活リズムとバランスの取れた食事も忘れずに。健康を維持するためには、些細なことを積み重ねることが重要です。季節の移り変わりを気持ちよく迎えるためにも、日々の健康管理を心がけましょう。
今日は、40代の女性の肩こり改善の症例を紹介いたします。この方は、長年の肩こりに悩まされながらも、よくマッサージを受けておられましたが、出産を機に肩こりが悪化したため、当院を訪れることになりました。
初めてのご来院時には、姿勢分析を行い、ストレートネックによる猫背が原因であることが判明しました。おそらく育児による姿勢の変化が影響していると思われます。
そこで、当院では猫背矯正プログラムを提案し、彼女の姿勢改善をサポートしました。継続的な治療の結果、徐々に肩こりが和らぎ、最終的には出産前よりも肩こりが軽減されました。彼女自身もその効果に大変満足されていました。
この事例からもわかるように、日々の生活における姿勢は非常に重要です。肩こりに悩んでいる方々には、姿勢改善によって新しい生活のスタートを切ってみることをおすすめいたします。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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