皆さんこんにちは
姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です
いやーこの頃暑いですね、梅雨が明けてから本格的に夏の気温になってきました。
洗濯物がよく乾く時期になりましたが気をつけてほしいのが
熱中症
知らず知らずのうちに熱中症ってなってしまうもの。
・気持ち悪くなってしまう
・頭痛
・身体がダルくなってくる
・頭がボーッとしてくる
・手足に力が入りにくくなる
上記の様な症状が出ていると要注意！熱中症の可能性があります
この時期はこまめに水分は摂っておきましょう！また首元、太ももの付け根、脇の下をしっかり冷やしてあげるのもとても有効になってきます。それらの部位には大きな動脈が走っているのでそこを冷やす事により、全身に巡る血液を冷やし、効率よく身体を冷やす事ができます。
熱中症は重度になると命の危険も出てくるため早い対処が重要になってきますので少しでも暑さで異変を身体に感じたら
・しっかり水分を摂る
・身体を冷やす
を徹底していきましょうね
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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズルーム完備でママさんも安心！
土曜日・日曜日も診療しております！
各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。
また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
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