みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃は急に気温が下がってきている為かギックリ腰が増えてきている印象があります

重たい物を持ち上げる時にギックリ腰になるイメージがあると思いますが実はただイスに座る、テレビのリモコンを持ち上げるなど日常生活でもギックリ腰になってしまうんです。印象的にはこの日常生活でギックリ腰になってしまう人の方が多く感じます。なので日頃からの運動やストレッチがとても重要になってきます。

～ギックリ腰になってしまったら～

・氷のうなどでしっかり患部を冷やす

上記の事がとても重要になってきます

よくギックリ腰になったら温めるのと冷やすのどちらが良いんですか？という質問を受けるんですが炎症がおきている可能性が高いので冷やす事をオススメします。そして冷シップよりも氷のうや氷水が入ったビニール袋を患部に当てて冷やしてあげましょう。

そして当院ではそんなギックリ腰になってしまった方へのアプローチとして

をご用意しております

鍼灸（はりきゅう）のイメージは

・痛そう

・熱そう

・痕が残りそう

というイメージがあると思いますが当院で使っている鍼は髪の毛より細くとても柔らかいタイプになり、お灸もじんわり温かくなるタイプになりますのでほとんど痛みや熱さを感じないとご好評いただいております

もしギックリ腰になってしまったという方はぜひご相談くださいね！

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★