症例（産後の歪み、肩コリ、腰痛）

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（産後の歪み、肩コリ、腰痛）

30代女性

職業：主婦（産後1年経過）

症状：以前から肩コリ、腰痛を感じていた。しかし日常生活に支障をきたす程では無かったので気にせず普段通り生活をしていた。その後出産を経て、肩コリ、腰痛が以前より酷く感じる様になり体が昔と比べて歪んでいる気がし、姿勢が悪くなった自覚がある。産後特有の一時的なものだと思い特に産後の治療など受けずにいたが、いつまで経っても肩コリ、腰痛が良くならず、どんどん体が歪み姿勢が悪くなっている気がし、育児で中腰、抱っこを行った後痛みがかなりキツくなるため来院。

診断結果：産後1年が経過していたが骨盤がまだ産後の不安定な状態にあり、体の歪みの原因になっていた。そのせいで以前からあった「反り腰」「肩の内巻き」がより顕著に表れ肩コリ、腰痛の原因になっていたと思われる。今回は産後矯正で土台の骨盤を安定させ、その後数回の猫背矯正により肩の内巻きの改善を狙う。

経過：産後矯正を行ったところ体の変化の出方は悪くなく、週1回の産後矯正を1ヶ月行った段階で骨盤の安定性が表れ反り腰、骨盤の傾きが改善する。その辺りから肩コリ、腰痛の症状の改善を本人も自覚する。その後肩の内巻きが以前より改善されたものの、まだ残存していたため猫背矯正に移行する。猫背矯正も産後矯正同様、週1回を1ヶ月行った段階で肩の内巻きの改善がみられる。肩コリ、腰痛も感じなくなり姿勢の改善もみられたため、卒業とする。