皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
姿勢が大切だということを知っている方は多いと思いますが、姿勢が崩れるとストレスが溜まりやすくなることをご存知でしょうか。実際、姿勢が悪いと呼吸が浅くなり、体の血流も悪くなります。これにより、体がリラックスした状態を保つことが難しくなり、結果としてストレスが溜まりやすい状態になってしまうのです。
日常生活で長時間同じ姿勢を保つことが多い場合、時々立ち上がって軽くストレッチをしたり、深呼吸を意識してみることが効果的です。また、適切な椅子やデスク周りの環境を整えることも、良い姿勢を保つための一助となります。ストレスを感じたときは、自分の姿勢を意識してみるのもひとつの方法かもしれませんね。心と体の健康のために、姿勢改善を心掛けてみてはいかがでしょうか。
正しい姿勢を保つことで、心地よい生活とストレスフリーを手に入れましょう。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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