皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
最近、季節の変わり目で体調を崩す方が増えています。特に寒暖差による影響は大きく、自律神経失調症を訴える方も少なくありません。このような体調不良を防ぐためには、姿勢を正しく保つことが鍵となります。正しい姿勢を維持することで、全身の血液循環が良くなり、体がリラックスした状態を保つことができます。これは寒暖差の影響を受けにくくするだけでなく、免疫力の向上や自律神経の働きを安定させ、健康を保つ重要な要素となります。
また、日常生活における小さな工夫も大切です。例えば、暖かい飲み物を摂る、適度な運動をする、十分な睡眠をとるといった日々の習慣が、体調管理に大きく貢献します。皆様も、自分の身体と向き合いながら、健康を意識した生活を心掛けてみてください。姿勢と生活習慣を見直し、寒暖差に負けない身体づくりを目指しましょう。
40代の介護職に従事されている女性のお話をお伝えします。彼女は日常的に中腰で作業を行うことが多いものの、肩こりや腰痛といった身体の不調を特に感じることはありませんでした。ある日、久しぶりに会った友人から「頭の位置がおかしくない？猫背だよ。」と指摘を受け、姿勢に不安を感じて来院されました。
姿勢分析を行った結果、彼女の体にはストレートネックによる頭の位置異常や軽度の巻き肩が確認されました。当院では猫背矯正を中心に施術を行い、彼女の姿勢を徹底的に整えることに努めました。その結果、彼女の頭の位置は正常に戻り、胸を張りやすくなったと喜びを表されました。見た目の変化のみならず、姿勢が改善されることで心も明るくなったとお話しされ、本当に嬉しく感じました。このケースを通じて、姿勢の大切さを改めて認識することができました。ぜひ、日常生活で意識的に姿勢を整えてみてはいかがでしょうか。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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