皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！
今日は雨が降っていますね。雨の日は気圧が低下することが多く、それに伴い体調が優れないと感じる方が多くいらっしゃいます。特に、頭痛や肩こり、めまいを訴える方が増える傾向にあります。このような日でも体調を崩さないためには、日頃から健康を意識した生活を送ることが重要です。その中でも特に大切なのが「正しい姿勢」です。
正しい姿勢を保つことは、気圧の変化に対して体の抵抗力を強くし、体調の安定に寄与します。具体的には、背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることで、血流が良くなり、疲労感が軽減されます。また、深呼吸を意識すると、酸素の供給が増え、脳もすっきりとします。
日常生活の中で、デスクワークやスマートフォンの使用によって前傾姿勢が続きがちですので、意識して正しい姿勢を心掛けましょう。これにより、雨の日でも快適に過ごせるようになるはずです。皆様もぜひ、今日からこの習慣を取り入れてみてくださいね。
30代の男性の患者様に対する施術例をご紹介いたします。この方は製造業で中腰の作業が頻繁に発生する職場で働いておられ、最近腰痛に悩まれ、当院を訪れました。姿勢分析を行った結果、骨盤の歪みと猫背が原因で腰に不要な負担がかかっていたことが判明しました。幸いにも、彼には腰椎椎間板ヘルニアや神経に影響を与えるような重大な問題はなく、骨盤矯正と猫背矯正を中心に施術を進めていきました。
数回の施術を経て、姿勢に大きな改善が見られ、慢性的だった腰の痛みも消えました。お仕事中のパフォーマンスに支障がなくなったと喜びの声をいただきました。この施術例は、姿勢の改善が健康や職場での効率に大きな影響を与えることを改めて実感させてくれます。日々の生活やお仕事で姿勢が気になる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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