カテゴリー別アーカイブ: 日記

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

30代産後の女性の症例をご紹介いたします。彼女は長年、姿勢の悪さに起因する肩こりと腰痛に悩んでいました。出産後、育児による生活の変化が彼女の姿勢をさらに悪化させ、結果として肩こりと腰痛の症状が一層ひどくなりました。このままでは育児に支障が出るとの不安を抱えた彼女は、産後を契機に姿勢を改善することを決意しました。

産後矯正のセッションを受けることにより、彼女の姿勢は大幅に改善され、それに伴って肩こりや腰痛の症状も試みるたびに軽減していきました。適切な姿勢が育児生活をより快適なものにし、育児への積極的な取り組みも後押ししたのです。この経験を通じて、彼女は姿勢の大切さを再認識し、日々の生活においても姿勢に気を付けるようになりました。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

２０代の女性のケースをご紹介いたします。この方は日々のデスクワークで長時間パソコン作業をしており、その影響で徐々に姿勢が悪くなり、肩こりがひどくなりました。整形外科にてストレートネックと診断され、処方された痛み止めを服用するも症状は改善されず、当院を訪れてくださいました。

その後、猫背矯正を行い、ストレートネックの矯正に取り組みました。矯正を進めるうちに、姿勢が改善し、肩こりの症状も徐々に和らいでいきました。姿勢の改善は生活の質を向上させる大切な要素です。デスクワークが多い方は、定期的に姿勢をチェックし、必要であれば適切な治療を受けることをお勧めいたします。これにより、長時間のパソコン作業による身体への負担を軽減することが可能です。

姿勢改善や肩こりの予防は、日常生活の中での意識と適切な対処が重要です。体が発するサインを見逃さず、適切に対応していくことが健康維持に繋がります。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

30代の産後の女性の症例を紹介します。この方は、妊娠前から腰痛に苦しんでおり、出産を経てその症状はさらに悪化しました。日々の育児において頻繁に前屈みの姿勢を取る必要があることで、彼女の背中は徐々に丸くなり、ついには痛みが継続的に現れるようになってしまいました。この状態が続くことへの不安から、彼女は産後矯正を受ける決意をしました。

産後矯正の施術を受け始めると、彼女の姿勢は次第に改善され、背筋を意識的に伸ばすことができるようになりました。その結果、腰痛も大幅に改善され、彼女は育児に集中できるようになりました。姿勢の矯正は、出産後の母親たちにとって重要なものであり、健康的に育児を続けるためには欠かせない要素であることが改めて強調されました。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介

保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師

２０年以上、整体の業界に携わってきた。

整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

今回は、40代の女性のケースについてご紹介いたします。この方は、読書が趣味で、日常的に首から肩、そして背中にかけて慢性的な肩こりに悩まされていました。姿勢の分析を行ったところ、背筋自体は綺麗でしたが、残念ながら頭が前に出ている、いわゆる猫背の状態であることが判明しました。

この問題に対する解決策として、猫背矯正を行い、姿勢の改善に努めました。矯正を継続的に行うことで、姿勢は大幅に改善され、肩こりの症状も次第に解消されるようになりました。このケースは、普段の姿勢がどれほど健康に影響を及ぼすかを改めて考えさせられる事例です。

姿勢の改善によって得られるメリットは多く、それが肩こりの原因となっている場合も少なくありません。ですので、日常的に良い姿勢を心がけることが、肩こりの予防・改善につながることを教えてくれます。このような小さな変化が、健康に大きな影響を与える可能性があるのです。

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藤戸　恭介

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整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。

それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。

その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

小学6年生の男の子の症例をご紹介します。彼は野球が大好きで、一生懸命練習している中で、自分の運動パフォーマンスをさらに向上させたいと考えていました。特に、投球能力やバッティングの精度を上げたいという願望がありました。このため、姿勢を改善することに着目しました。姿勢を正すことで肩甲骨の可動域を拡大することができ、これが直接的に彼の運動能力向上につながりました。

まず彼の姿勢を分析し、特に背中と肩まわりの固さに注意を払い、ストレッチや体幹トレーニングを日々のルーチンに取り入れました。これにより、彼の姿勢が徐々に改善されていき、体の動きがスムーズになった結果、運動パフォーマンスも向上しました。

姿勢の改善は一見小さな変化ですが、体全体のパフォーマンスに大きな影響を与えることが証明されました。これからも継続的に姿勢を意識し、さらなる成長を目指して頑張ってほしいと思います。

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藤戸　恭介

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

40代女性の方が長時間のデスクワークにより猫背となり、肩こりに悩まされていました。特に酷い時には、頭痛まで伴ってしまい日々の生活が困難になっていました。肩の内巻きやストレートネック、さらに運動不足が原因と考えられます。このような状況の中で、猫背矯正を始めてみたところ、姿勢の改善がみられ、肩こりの症状も徐々に和らぎました。

猫背矯正は、背中や肩の筋肉をほぐし、正しい姿勢を保つためのトレーニングを行うことで、長時間のデスクワークでも体への負担を軽減させることができます。また、ストレッチや軽い運動も合わせて行うことで、肩こりだけでなく、ストレートネックの改善にも効果があるとされています。正しい姿勢を維持することで、健康的なライフスタイルを取り戻し、快適な日々を送られることを願っています。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

肩の内巻きに関して、その影響は軽視できません。肩が内側に巻き込むことで、肩こりの原因となるだけでなく、肺を圧迫し、呼吸が浅くなり、結果的に全身の疲労感を引き起こすことがあります。また、肩が内巻きになることで、姿勢が崩れ、見た目の印象が老けて見えてしまうことも懸念されます。このような問題を放置せず、早めに改善を図ることが大切です。当院では、個々の体に合ったアプローチで姿勢矯正をサポートいたします。早期の治療をお勧めしますので、ぜひお気軽にご相談ください。皆様の健康な生活をサポートするために、丁寧で的確な施術を提供します。

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皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

長年のデスクワークで首や肩の痛み、手足の痺れに悩まされる方は少なくありません。こうした症状は、首のヘルニアが原因である可能性があります。首の椎間板が圧迫されることによって、神経が刺激され痛みや痺れが生じます。特にデスクワークでは、長時間同じ姿勢を保つことが多いため、首に大きな負担がかかり、症状が進行することがよくあります。

日常生活で姿勢を改善し、適度な運動を取り入れることは、こうした痛みを緩和するのに役立ちます。ストレッチやヨガ、こまめな休憩を取り入れて、首への負担を和らげましょう。また、専門医の診断を受けることで、具体的な治療方法を相談することも重要です。首のヘルニアは、早期に対応することで改善の可能性が高まります。自分の体を大切にし、適切なケアを心掛けましょう。

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ストレートネックという言葉を耳にしたことがあるでしょうか。これに悩む方は少なくありません。この現代病は、長時間のスマートフォンやパソコンの使用で悪化し、首の自然な湾曲が失われることで発症します。肩こりや頭痛を引き起こすだけでなく、重要なのは慢性的な痛みがストレスの増加をもたらし、集中力の低下につながる可能性があることです。また、血流が悪くなるため、手や指のしびれが現れることもあります。

頭の重さはボウリングの球ほどあり、その支えが崩れると、身体全体に悪影響を及ぼします。そのため、姿勢を正すことや、適度に運動を取り入れることが大切です。簡単なストレッチを日常に取り入れたり、普段のデスク周りや生活環境の見直しも効果的です。健康な姿勢と心を保つために、ストレートネックのリスクを理解し、少しずつ予防策を講じてみてはいかがでしょうか。

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長年にわたり悩まされてきた肩こり、実は日常の姿勢が大きな影響を与えているかもしれません。肩こりを根本から改善するために、姿勢に注目してみませんか？姿勢が良くなると、体質そのものも変化し、肩こりがまるで嘘のように改善されることもあります。

悪い姿勢は筋肉のバランスを崩し、肩や首への過剰な負担を生み出します。正しい姿勢を意識することで、筋肉の緊張が緩和され、血流が良くなり、肩こりが軽減されやすくなります。簡単なストレッチやエクササイズを日常に取り入れ、意識的に姿勢を整えることが大切です。

特にデスクワークが多い方は、椅子やデスクの高さを調整し、背筋を伸ばすことを心がけましょう。また、定期的に立ち上がり、軽い運動をすることで、筋肉の柔軟性を保つことが重要です。

姿勢を改善することで、身体全体の健康も向上します。この機会に、自分の姿勢を見直し、肩こりを改善してより快適な生活を手に入れましょう。

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