みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日患者さんに、

「お寿司の食べ放題良かったわー。」

と羨ましいお話を聞かせて頂きました。

…お寿司食べたいです。

シースーをベーターです。（←業界用語気取り）

こうなったら行くしかありません。

「くら寿司に！」

くら寿司に到着しましたがドキドキが止まりません。

基本一人でご飯行けない子なんです。

ヘタレなんです。

なんとか店内へと潜入できましたが、何を食べたら良いのか分かりません。

気がついたらサーモンばかり5皿も食べていました。

危ない危ない。

もう少しでサーモンだけでお腹いっぱいになるところでした。

さすがくら寿司です。

それはそうとくら寿司には「ビッくらポン！」という画期的なシステムがあります。

5皿に一回クジが回って、当選すれば豪華景品が当たるというシステムです。

今回くら寿司に来た最大の理由です。

先程食べたサーモン5皿を使用します。

はずれです。

そんな簡単には当たりません。

もう一度クジを回す為に、更にお寿司を食べます。

…大変です。

9皿目でお腹がいっぱいになりました。

調子に乗ってうどんを頼んでしまったのが間違いでした。

…どうしたものかです。

…もう一皿注文です！

先人のありがたいお言葉に「デザートは別腹」と聞いたことがあります。

チョコレートケーキを注文です。

お腹が苦しいです。

これで再び5皿が揃いました。

「ビッくらポン！」です！

はずれました。

世の中そんなに甘くないです。

ごちそう様でした。

美味しかったです。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃気温が上がったり下がったりでギックリ腰などの急性症状が増えているように感じます

この急性症状とはなんでしょうか？簡単に言うと「ケガ」の事ですね。足や手を捻ったりするとそこが腫れて赤くなったりする事があります。その状態が急性症状になります中で出血が起こっている可能性があるので腫れてしまうんですね。※ギックリ腰も急性症状

そこで気をつけて欲しいのがその対処！

間違えやすいのが温めてしまうということ。

急性症状は腫れて熱を持っていることが多いので温めてしまうと余計に痛みが強くなってしまう可能性があります。そんなときに有効なのが

RICEの法則

R=[Rest] 安静にしておくこと

I=[Icing] 冷やすということ

C=[Compression] 圧迫を加えること

E=[Elevation] 高い位置にあげること

この処置がとても重要になってきます

要は腫れているとこはまず冷やして動かさず、出来れば包帯などで圧迫固定をして心臓より高い位置に挙げましょうということですね

もし足や手などを捻ったり、ギックリ腰になってしまった方はぜひ上の処置を試してみてくださいね

そして当院ではそんな急性症状にへのアプローチとして

鍼灸治療

をご用意しております、手や足を捻って腫れてズキズキ痛い、腰がギクッとしてしまったなどあるかたはぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日の「ドルチェかがみ」にジェラートを食べに行った時、近くでひまわり畑のイベントがあったので寄ってきました。

どうやら終了間近の時期だったみたいで、ひまわりに元気がありません。

なんだかシヨシヨしています。

これはいけません。

入場料を支払った以上、元をとらないと気が済みません。

あっ、奥に公園があります。

ブランコに…恐竜の置物？

恐竜の目つきが子供向けではありません。

凄く怖いです。

…よし、入場料の元はとりました。

暑いので帰ります。

ちなみにひまわりの品種名は「レモン」「メロン」などのフルーツの名前が付くんですって。ビックリ。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

連日暑い日が続きますね

そんな時に気をつけて欲しいのが

姿勢

お盆などの長期の休みがあると普段の生活リズムが崩れ、身体の調子や姿勢が崩れてしまう事があります

当院でも休み前はキレイな姿勢だったのに長期の休み明けでは崩れてしまっている方が多々見受けられます。お話を聞かせてもらうと就寝時間が遅くなってしまったり普段ウォーキングしてるのに出来なかった。姿勢を気にする事ができなかったなど色々なお声が。。。。

そして今年は新型コロナの影響で外出自粛の影響で家に居ることが多くなり、身体のダルさや姿勢が崩れてしまったというお声をよく耳にします。

生活のリズムが結構姿勢にも影響があるんですね。そしてこの頃すごく暑いので水分不足から身体がダルくなり自然と猫背になってしまった人も

当院では姿勢をしっかりみさせてもらい、一人一人に合わせた施術プランをご提案させていただきますので姿勢が気になるという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

皆さんはお盆いかがお過ごしでしたか？

私はひたすらホラー映画を観て根性をつけるという男磨きをしていました。

ただいま心が酷く荒んでおります。

姿勢矯正院スタイルケア

お盆が明け本日より通常診療開始です。

よろしくお願い致します。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

お盆休みのお知らせです。

・8月13日（木曜日）

・8月14日（金曜日）

・8月15日（土曜日）

上記の3日間はお盆休みの為、休診となります。

8月16日（日曜日）より通常通り診療致します。

宜しくお願い致します。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

「赤野休憩所は絶景だよ。」

なんと！

「ドルチェかがみのジェラートは美味しいよ。」

なんと！

患者さんからの情報を集めた結果、休日の予定が決まりました。

さっそく赤野休憩所までドライブです。

最近知った高知空港の近くまでの高速道路を通ります。

患者さん情報で知りました。

そして最近知った赤岡からの高速道路を通ります。

もちろん患者さん情報です。

患者さんが教えてくれないと何も知らない事を実感します。

赤野休憩所に着きました。

絶景です。

オーシャンビューです。

…よし、次です。

今日の私は多忙です。

ケツカッチンなのです。

続いては「ドルチェかがみ」にジェラートを食べに行きます。

香我美駅の目の前にあるらしいです。

香我美駅って「かがみ駅」と読むんですね。

大発見です。

オシャレな店構えです。

ここでは旬の季節のジェラートが食べられるみたいです。

安定の「バニラ＆チョコレート」を注文します。

「旬」や「流行」の言葉には流されず、食べたいものを注文です。

美味しそうです。

「店内で食べられますか？」

「ただいまソーシャルディスタンスで…」

真夏のオープンテラスです。

太陽の猛威を肌で感じます。

ジェラートが瞬く間に溶けます。

いそげいそげ。

…ごちそう様でした。

今日も充実したお休みでした。

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皆さんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

いやーこの頃暑いですね、梅雨が明けてから本格的に夏の気温になってきました。

洗濯物がよく乾く時期になりましたが気をつけてほしいのが

熱中症

知らず知らずのうちに熱中症ってなってしまうもの。

・気持ち悪くなってしまう

・頭痛

・身体がダルくなってくる

・頭がボーッとしてくる

・手足に力が入りにくくなる

上記の様な症状が出ていると要注意！熱中症の可能性があります

この時期はこまめに水分は摂っておきましょう！また首元、太ももの付け根、脇の下をしっかり冷やしてあげるのもとても有効になってきます。それらの部位には大きな動脈が走っているのでそこを冷やす事により、全身に巡る血液を冷やし、効率よく身体を冷やす事ができます。

熱中症は重度になると命の危険も出てくるため早い対処が重要になってきますので少しでも暑さで異変を身体に感じたら

・しっかり水分を摂る

・身体を冷やす

を徹底していきましょうね

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

………

………

…そうだ！森林浴に行こう！（←思いつき）

やってきました、土佐神社。

平日の昼間だけあって人っ子一人いません。

暑いです…

セミがミンミン鳴いてます…

早くも家に帰りたくなってきました。

本堂に到着です。

やっぱり人っ子一人いません。

貸し切りです。

せっかくの貸し切りなので、大手を広げてウロウロ走り回ってみます。

うわぁーい。

オジサンと目が合います。

ビックリするほど恥ずかしいです。

奥の参拝道へ避難です。

木です。

森です。

森林浴です。

まるで自然の宝石箱やー。

言いたかっただけです。

いかんです。

暑さがピークになってきました。

そろそろ帰りましょう。

確か冷蔵庫にアイスクリンがあったはずです。

楽しみです。

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