みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃気温が上がったり下がったりでギックリ腰などの急性症状が増えているように感じます

この急性症状とはなんでしょうか？簡単に言うと「ケガ」の事ですね。足や手を捻ったりするとそこが腫れて赤くなったりする事があります。その状態が急性症状になります中で出血が起こっている可能性があるので腫れてしまうんですね。※ギックリ腰も急性症状

そこで気をつけて欲しいのがその対処！

間違えやすいのが温めてしまうということ。

急性症状は腫れて熱を持っていることが多いので温めてしまうと余計に痛みが強くなってしまう可能性があります。そんなときに有効なのが

RICEの法則

R=[Rest] 安静にしておくこと

この処置がとても重要になってきます

要は腫れているとこはまず冷やして動かさず、出来れば包帯などで圧迫固定をして心臓より高い位置に挙げましょうということですね

もし足や手などを捻ったり、ギックリ腰になってしまった方はぜひ上の処置を試してみてくださいね

そして当院ではそんな急性症状にへのアプローチとして

をご用意しております、手や足を捻って腫れてズキズキ痛い、腰がギクッとしてしまったなどあるかたはぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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