みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

先日患者さんに、

「この間のブログでお雑煮とか書いてたけど、お雑煮作れるの？」

ふっふっふっ、

その質問待っていましたよ。

まんまと私の誘導に引っかかりましたね。

ええっ、そうです。

お雑煮作れるようになりました。いぇい。

まずダイコンとニンジンを…何切りでしたっけ？

とりあえず適当に切ります。

そして鍋に水を入れ、同時にダイコンとニンジンを入れ火に掛けます。

どこかで「土より下の野菜は水から煮なさい」と聞いた事があったような、無いような感じだからです。

そして顆粒ダシを適当に入れて、味噌を入れます。

ウチのお雑煮の味噌は、京風の白味噌どすえ。

そしてお餅を投入して、鰹節をかけて、うんちゃらかんちゃら…

…はい！完成です！

どうです、これが「藤戸君特製スペシャルお雑煮」です！

ポイントはダイソーで買ってきた１００円のお椀です。

食器は全てダイソーです。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

この頃気温が上がったり下がったりで体調が崩れている方が多いですね

こんな時は腰にも色々な症状が出やすかったりします。やはり多いのが違和感や痛み

特に今まで腰に症状は無かったのに急に出る事も…

万が一腰がギクッときてしまって強い痛みがある方はまず冷やしてください。炎症が起こってる可能性が高いので

・冷やす

・動かさない

がとても有効になってきます。

そして当院ではギクッときてしまった方の為に

鍼灸施術

をご用意しております。炎症が起こっている可能性があるため動かしてしまうと痛みが強くなってしまう可能性がありますので消炎鎮痛の効果が期待できる鍼灸施術がオススメです

また以前から腰の症状に悩まされている、いつも身体の片側にだけ症状が出るという方にオススメなのが

骨盤矯正

腰の症状は骨盤ととても密接な関係にあります。なので骨盤にアプローチしてあげる事がオススメです

よくギックリ腰を起こしてしまう方や、以前から腰の症状が気になっているという方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

去年の話になりますが、患者さんから「おもち」を頂きました。

「赤野の小松さんのおもちだから。」

赤野の小松さん…。

いったい誰でしょう…。

なかなかニクい差し入れです。

よーし、そうとなればお雑煮にして頂きま…

「このおもち、やや黒い気がしますが、もしかして「あんころ餅」ですか？」

「…さぁ？」

大変です。

ここにきて「そのまま頂くタイプのおもち」か「お雑煮にして頂くタイプのおもち」かの二択が発生してしまいました。

もしそのまま頂いてあんこが入っていない時の精神的ダメージは計り知れません。

また逆にお雑煮を張り切って作り、おもちの中からあんこが「こんにちは！」してきた時には冷静にいられる自信がありません。

これは困りました。

こうなれば勇気をだして、おもち一個をそのまま頂きましょう。

いただきまーす。

パクッ。

モグモグ…。

！！！

あんこが入って…

…る！

美味い美味い。

そのまま全部食べちゃいました。

ごちそう様です。

おもちくださったKさんありがとうございます。

そして赤野の小松さんありがとうございます。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズルーム完備でママさんも安心！

土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

悩みとして結構多いのが

頭痛

いろいろな原因で頭痛になってしまうのですが原因として多いのが首から肩、背中にかけて血流不足になり硬くなってしまって頭痛になってしまうというもの

肩周りが硬くなってしまう要因として姿勢の悪さも関係してきます

１日パソコンと向き合うデスクワークの方や長時間机に向き合う学生の方は手が前に出て、頭が下に向いてしまうので首や肩、背中に負担が掛かってしまい血流が悪くなり筋肉が硬くなって頭痛になってしまうというもの

特にこの頃はスマホが原因の一つとなって姿勢が歪んでいる方が多いです。

スマホを長時間使っていると下を向いている時間が永くなってきます、そうなると猫背になっている可能性が高くなり結果頭痛に繋がってしまうというもの。

頭痛の原因は猫背からという可能性も高くなってきますので猫背の方は要注意！！

当院ではそんな方の為に

猫背矯正

をご用意しております。頭痛が頻繁に起こる、猫背かなと感じてる方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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土曜日・日曜日も診療しております！

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また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

最近、ネットで予約が取りにくいとのご指摘を頂きました。

すいません、すいません。

ネット予約は予約の空きに結構な余裕がないとキレイに動作しないみたいで、たまに空きがあるのに予約が取れない状況があるみたいです。

すいません、すいません。

もしネット予約ができない場合はお手数をお掛けして申し訳ありませんが、一度電話でお問い合わせ頂いてもよろしいでしょうか？

電話でお問い合わせ頂きますと、ネットで取れない時間帯でも予約をお取りさせて頂ける場合があります。

またお子様同伴の「キッズルーム希望」の場合も同様、電話でお問い合わせ頂いてもよろしいでしょうか？

すいません、すいません。

お手数をお掛けして申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

せっかくですので、この間自転車で散策した時の写真を載せさせて頂きます。

わっほぃ。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

お正月も過ぎ普通の生活リズムに戻った方が多いのではないでしょうか？

長期休み明けというのは生活リズムを戻すのに大変だったりしますよね

そしてこういうリズムが崩れているときは身体にいろいろな不具合が起きやすい時でもあります

この頃よく聞くのが腰の強い痛み。休み中はあまり動かせてなく、仕事や学校が始まると急に動かすようになるので痛みや違和感が出てくるというもの。

そうなってくると大事なのは日頃のストレッチになってきます。お風呂上がりにできれば１５～２０分くらい全身のストレッチをしてあげましょう

お風呂上がりは筋肉がやわらかくなっているのでストレッチを効果的にかけれる時間帯になります

そして朝起きるときに腰が痛くてなかなか起きれないという方はいきなり布団から出るのではなく、布団の中で少し腰を回してあげるなどゆっくり動かしてから起きるとギックリ腰のリスクの軽減になると思います

まだまだ寒いこの時期、身体は縮こまってしまうものですがしっかりストレッチで伸ばしてあげましょうね

また腰の痛みの原因として骨盤の位置が悪いという可能性もあります。そういった方のアプローチとして

骨盤矯正

もご用意しておりますので頻繁に腰に強い痛みが出る方や違和感がある方はぜひご相談くださいね

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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土曜日・日曜日も診療しております！

各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。

また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。

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みなさん明けましておめでとうございます！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

みなさん年末年始はゆっくりできましたか？

今年はコロナの関係もあり、当院は年始７日からのゆっくりスタートです。

年末年始の長期休暇…、惰性の限りを貪るしかありません。

１月５日（火曜日）…

年明けから何処にも行かず、ひたすら家に引きこもります。

だんだん体がたるみ、精神的にも不健康になっていくのが分かります。

あぁ、このまま時間が止まってくれれば良いのに…

プルルル…

あれ？携帯に電話がかかってきました。

「こちら高知県庁の医事薬務課でして…」

どうやら年末に提出した書類に印鑑漏れがあったみたいで、県庁まで印鑑を押しに来てくれとの内容でした。

（どうしよう、行きたくない…！）

「すいません、今どうしても手を離せない用事がありまして…」

どうにかそれらしい適当な理由を付けて交渉してみますが、やはりダメみたいです。

仕方がありません、今年初のお出かけです。

せっかくですから自転車で行きましょう。

年末年始の運動不足も解消です。

…

……

…寒いです。

…もう自転車乗りたくないです。

あぁ、このままでは遭難してしまいそうです。

市内で。

どうにかこうにか県庁に到着し、印鑑を押すことができました。

用事も終わり、なんだかテンションが上がってきます。

ここまで来たのですから、ついでに初詣もしていきましょう。

やってきました、潮江天満宮。

読み通り、５日の昼過ぎには人がほとんどいません。

今年は奮発して５０円玉を賽銭しましょう。

普段の１０倍です。

リッチー。

せっかくですので、おみくじもしましょう。

１回１００円です。

リッチー。

おぉ、大吉です。

幸先良きです。

今年も頑張っていきましょう。

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みなさんこんにちは

姿勢矯正院スタイルケア　鍼灸整骨院の八木です

当院は今日から通常営業しております

あっという間にお正月も終わり2021年になりましたね

去年は色々と大変な年でしたが皆さんのおかげで無事一年を終える事ができました

今年も去年に引き続きより一層みなさんの健康の為にがんばってまいりますのでどうぞこれからも宜しくおねがい致します

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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みなさんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケア鍼灸整骨院の藤戸です！

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたか？

本日１月７日（木曜日）より通常通り診療開始となります。

よろしくお願い致します。

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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。

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