みなさんこんにちは
姿勢矯正院スタイルケア 鍼灸整骨院の八木です
この頃またギックリ腰の方が増えてきている感じがあります
朝晩と昼間で気温差が激しいこの頃、特に寝ている時は身体は安静にしている状態です、そこで寝返りなどで身体を動かしてしまうとギクッときてしまう可能性があります。これは夜中だけではなく日中にも起こる可能性が
～もしギクッときてしまったら～
・徹底的に患部を冷やす
・動かさない
・しっかりコルセットなどで固定する
上記を行いましょう！
たまに温めてしまう方がおられるのですが痛みが強くなってしまう可能性があるのでしっかり冷やす！動かさない！固定する！を徹底していきましょう！
また当院ではそんなギックリ腰にアプローチできる
鍼灸施術
をご用意しておりますのでぜひご相談くださいね
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高知市弥生町にある鍼灸整骨院の姿勢矯正院スタイルケアです。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズルーム完備でママさんも安心！
土曜日・日曜日も診療しております！
各種健康保険を取り扱っておりますので、交通事故のケガも保険で治療ができます。
また複合高周波EMSトレーニング機「楽トレ」を導入しておりますので、寝ながらお手軽にインナーマッスルを鍛えることができます。
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
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