月別アーカイブ: 2024年9月

症例（無自覚の猫背）

投稿日 2024年9月29日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（無自覚の猫背）

２０代女性

職業：パート

症状：肩コリを少し感じる程度で特に目立った症状は感じない。今まで整体など受けたことが無かったが普段から健康のために運動や何かをしている訳でもなく、現状の自分自身の姿勢が気になったため来院。

診断結果：比較的良好な姿勢を保てているがやや肩が内巻き気味の猫背がみられ、その影響か首から肩にかけて軽微の肩コリ状の筋肉の固さがみられた。骨盤に関してもそこまで顕著な歪みなどみられなかったため、今回は猫背矯正により肩の内巻き軽減による猫背姿勢の改善を目指す。

経過：初回の猫背矯正をかけた段階で比較的良好な姿勢の変化がみられる。肩コリの症状も以前よりマシになったとのことだった。その後月１回の頻度で猫背矯正を行い、３回目の猫背矯正（初回の施術から３ヶ月が経過）を行ったところ、姿勢の良好な変化、肩コリ症状が消失したため卒業とする。次回は本人が姿勢の違和感や肩コリを感じた段階で来院して頂くようにする。

今回は体に不調は無かったが、なんとなく気になったので来院された方の症例でした。

近年は健康ブームの影響もあり、メディアやSNSで体のことを知り現状の自分の状態を知りたくて来院される方がいらっしゃいます。

当院ではそういった方のためにも初回は姿勢分析を行い現状の姿勢の状態を知ってもらい、その方に一番合った治療方法をご提案させて頂いております。

気になった方は是非一度ご相談下さい。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！

院前に専用駐車場２台完備！

土曜日・日曜日・祝日も診療しております！

予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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症例（ムチウチによる猫背）

投稿日 2024年9月27日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（ムチウチによる猫背）

２０代男性

職業：会社員

症状：半年前、車の運転中に後方から他の車に衝突される交通事故を起こす。その時に首に痛みを感じ病院に受診するとムチウチと診断される。３ヶ月間病院でリハビリを受けるが事故当初より首の痛みはマシになったものの、まだ首が痛む時があり時々頭痛を感じる時もある。現在病院のリハビリが終了してしまい治療をなにも受けていなかったので、不安になり来院。

診断結果：ムチウチの後遺症で首にコリ状の筋肉の硬直がみられる。また首関節も硬直を起こし可動域の減少がみられ、事故後特有のストレートネックになっていた。幸い肩・背骨には事故後の後遺症はみられなかった。今回は猫背矯正を行い、ストレートネックの改善による首の負荷の軽減を狙う。

経過：初回猫背矯正からストレートネックの改善による姿勢の変化、首の痛みの減少、頭痛の消失がみられた。２週間後にもう一度来院して頂き再度猫背矯正を行うと、さらにストレートネックの減少、首の痛みも大分減少する。その後１ヶ月後に来院して頂き猫背矯正を行ったところ、ストレートネックの改善による姿勢の改善・安定化、首の痛み症状の消失がみられたため卒業とする。

今回は事故のムチウチの後遺症でストレートネックになり、その後首の症状が長引いた方の症例でした。

事故の状況にもよりますが、ムチウチになってしまうと一時的にストレートネックになってしまう方がいます。

そうなると首の痛みがしつこく残ってしまう場合があります。

心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

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症例（育児による猫背）

投稿日 2024年9月26日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（育児による猫背）

３０代女性

職業：歯科衛生士（育休中）

症状：第１子産後８ヶ月目。妊娠前から肩コリをよく感じていた。出産後に体調が悪くなるかと思って気をつけていたが特別腰痛など感じることもなく、産前と同様肩コリを感じる程度だった。しかし出産後半年を経過した辺りから姿勢が徐々に猫背になっている気がして、肩コリも以前よりキツく感じる様になり、酷い時には首から肩にかけて痛みを感じる時もあった。一時的なものだと思い気にせず普段通りの生活を送っていたが、いつまで経っても肩コリをキツく感じるため来院。

診断結果：猫背によりストレートネック・肩の内巻きが顕著にみられた。そのため首から肩周辺にかけて肩コリ状の筋肉の硬直がみられる。恐らく育児の前傾姿勢による作業が姿勢の悪化を招き、肩コリ症状の悪化に繋がったと思われる。また長期にわたっての猫背のため首関節・肩関節共に可動域の減少がみられる。幸い産後の骨盤に関しては、やや歪みがあるものの酷い歪みはみられなかった。今回は産後にはなるが猫背矯正によりストレートネック・肩の内巻きの改善、姿勢の変化による肩コリの改善を狙う。

経過：初回の猫背矯正を行ったところ多少の姿勢の改善はみられたものの、肩コリ症状は残存する。週１回の頻度で猫背矯正を継続し１ヶ月が経過した段階で姿勢の改善によるストレートネック・肩の内巻きの低下、肩コリ症状の改善がみられた。その後も猫背矯正を継続し２ヶ月が経過した段階で姿勢の改善・安定化、妊娠前より肩コリの症状が改善したとのことなので卒業とする。ただしやや円背気味の猫背、肩コリ症状が軽微残存するため、月１回の頻度で猫背矯正を受けてもらい経過を観察する。

今回は産後の時期ですが、産後の骨盤の歪みではなく猫背により症状が悪化した方の症例でした。

産後となると皆さん骨盤の方に意識が行きがちですが、産後に猫背になる方は結構いらっしゃいます。

育児による長時間の前傾姿勢作業、産後の運動不足が原因と言われています。

産後でも調子良いよーって方でも知らず知らず猫背になっている方もいらっしゃいます。

心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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東大阪市の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。

骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。

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症例（長年の猫背）

投稿日 2024年9月25日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（長年の猫背）

３０代女性

職業：事務職

症状：子供の頃から猫背が酷く、よく親から姿勢を治しなさいと注意されていた。就職してデスクワークの時間が増えてからますます姿勢が悪くなっている気がして、最近では肩コリ・頭痛の症状が酷く仕事に集中できない時もあった。猫背の矯正ベルトや体操グッズを買い対処しようとしたこともあるが、変化を実感できず長続きしないまま毎回やめてしまう。このままでは将来的にもっと悪くなると思い来院。

診断結果：重度の背骨の丸みよる円背の猫背がみられる。昔から猫背の姿勢だったためか背骨が丸い状態で固まっており、背筋を伸ばそうにも背骨の可動域の減少から自身の力では背筋を伸ばすことができなかった。またストレートネック・肩の内巻きがキツくみられ、首から肩周りにかけ筋肉のコリ状の固さもみられる。今回は猫背矯正を行い背骨の可動域の拡大による円背の減少、ストレートネック・肩の内巻きの改善による肩コリ・頭痛症状の消失を目指す。

経過：初回猫背矯正を行ったところ、背骨の可動域の拡大により多少の姿勢の改善がみられた。肩コリ・頭痛症状も軽微改善される。その後も週１回の頻度で猫背矯正を行い、１ヶ月半が経過した段階で姿勢の改善、肩コリ症状の改善、頭痛症状の消失がみられた。それから猫背矯正を行い３ヶ月が経過した段階で背骨の可動域の拡大による姿勢の改善・安定化、肩コリ症状の大幅な改善がみられたため一旦卒業とする。ただしストレートネック・肩の内巻きが改善されたものの、まだ背骨の丸みによる円背が残存するため猫背矯正を１ヶ月に１回の頻度に減らし、経過を観察する。

今回は昔から猫背が酷く、セルフケアでは対処できないレベルの方の猫背の症例でした。

近年、健康ブームでメディアやSNSで姿勢のことが取り上げられることも多くなりました。

そのためセルフケアにて体操やマッサージなどを行う方が増えたため、以前より姿勢を意識される方は多くなったと思います。

大変喜ばしいことです。

ただし重度の猫背の方はセルフケアで対処できる範囲にも限界があると言われています。

そういった方は一度専門機関での受診をされてから、セルフケアをされることをオススメします。

その方が効率的に効果を出すことができます。

気になる方は一度ご相談下さい。

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症例（出張先での猫背矯正）

投稿日 2024年9月24日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（出張先での猫背矯正）

３０代男性

職業：会社員

症状：昔から猫背がキツく、肩コリを二十歳の頃から感じていた。しかし日常生活に支障をきたす程では無かったので、特に気にせず放ったらかしにしていた。出張で県外から来た際たまたま院の前を通り、気になったため時間をみつけて来院。明日には県外へ帰るため本日だけしか通院できないとのこと。

診断結果：背骨の丸みによる肩の内巻きを伴った猫背がみられる。そのため首から肩にかけて筋肉のコリがみられ、背骨の関節も固まり背筋を伸ばす方向への可動域が減少していた。今回は当日１日しか通院できないとの事だったので治療の質を高めるため針治療により首から肩背中の筋肉の固さを緩め、猫背矯正により背骨の丸みの緩和による肩の内巻きの改善を狙う。

経過：首～肩背中に針治療を行ったところ、首周りから背筋の筋肉の緊張が緩和され肩コリ感が減少する。その後猫背矯正を行ったところ、背筋の丸み・肩の内巻きは残ったものの首の位置が比較的改善される。ただし背筋の丸み・肩の内巻きが残存するため肩の内巻き解消の体操を覚えてもらい、帰宅してからもセルフケアを意識して頂くよう指導する。

今回は出張先でたまたま院を見つけて頂き、前々から気になっていた猫背を試しに矯正された方の症例でした。

出張での疲労も相まって興味本位で訪れて頂いたケースでしたが、少しでも姿勢のことに興味を持って頂けたのは大変嬉しく思います。

普段から積極的に運動をされる方でしたら、１回の施術でも比較的良好な姿勢の変化を実感してもらえると思います。

気になった方は是非一度ご相談下さい。

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症例（コンプレックスによる猫背）

投稿日 2024年9月22日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（コンプレックスによる猫背）

４０代女性

職業：公務員

症状：昔から女性でありながら長身であることにコンプレックスを感じており、わざと背中を曲げて身長を低く見せるクセがあった。そのせいでよく親に姿勢が悪いと注意をされていた。大人になってからはそこまで身長に対しコンプレックスを感じる事が無くなったので自分で姿勢を正そうとするが、なかなか思うように姿勢が良くならずすぐに背中を丸めてしまう。最近よく感じる肩コリも背中の丸みが原因だと自覚するため来院。

診断結果：円背による猫背が強くみられる。昔からの姿勢の悪さのせいで首～肩背中の筋肉の硬直、背骨関節の可動域の低下がみられ意図的に姿勢を伸ばそうとしても伸びなくなっていた。そのせいで肩の内巻き、ストレートネックが伴っており肩コリの症状の原因になっていると思われる。今回は猫背矯正を行い背骨関節の可動域を広げ、肩の内巻き、ストレートネックを改善し見栄えの向上、肩コリ症状の改善を狙う。

経過：初回猫背矯正を行うと多少の姿勢の変化がみられたが、円背が残存し肩コリ症状も残存する。週１回の頻度で猫背矯正を行い１ヶ月が経過した段階で背骨の伸びがでやすくなり、円背の改善、肩コリ症状の減少がみられた。その後も週１回の頻度で猫背矯正を続け２ヶ月が経過した段階で円背の改善による肩の内巻き、ストレートネックの改善、肩コリ症状の減少がみられたため一旦卒業とする。円背、肩コリ症状が軽微残存するため猫背矯正を月１回の頻度に減らし、経過を観察する。

今回は長身が嫌でわざと猫背になり、そのまま猫背が定着してしまった方の症例でした。

現在は逆に女性の長身は良いスタイルとして好意を持たれますが、一昔前はこのコンプレックスによる姿勢が悪さっていうのが意外と多かったです。

長身が嫌で背中を丸める…大きなバストが嫌で背中を丸める…

今では考えられないかもしれませんが、女性特有の悩みと言われていました。

心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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症例（首ヘルニアを伴う猫背）

投稿日 2024年9月21日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（首ヘルニアを伴う猫背）

４０代男性

職業：倉庫勤務

症状：以前から首や肩の痛み、腕にかけての痺れ状の痛みがあった。整形外科へ受診し首のヘルニアだと診断される。痛み止め薬が処方され１ヶ月ほど服用し続けていたが、いつまで経っても痛みが改善されなかった。そんな時インターネットで「首のヘルニアは猫背を治すと改善する」という記事を見つけ来院。

診断結果：首から肩にかけコリ状の筋肉の固さがあり、首関節の可動域が酷く減少していた。恐らく首関節の骨の変形性関節症が発症し、神経の圧迫によるヘルニア、骨の変形による可動域の減少が起こっていると思われる。腕の痺れ状の症状が酷ければ針による治療も考えられたが、今回は痺れ症状より首関節周辺の痛みが特に目立っていたため猫背矯正を行い、首関節の可動域拡大による負荷の減少を狙い、首や肩の痛みの改善を目指す。

経過：初回猫背矯正を行うも首関節の可動域の変化がみられず、首や肩の痛み、腕の痺れ状の症状が残存する。最初の１ヶ月は週２回の頻度で猫背矯正を行い変化を観察する。猫背矯正を行い１ヶ月が経過した段階で首関節の可動域の拡大がみられ、姿勢に変化がみられるようになる。その頃から首や肩の痛み減少、腕の痺れ状の症状が消失する。それからは週１回の頻度に猫背矯正の頻度を減らす。３ヶ月が経過した辺りで姿勢の改善、肩の痛み消失、首の痛み軽微残存程度に症状が改善したため卒業とする。首の痛みが軽微残存するため月１回程度の頻度で来院して頂き経過を観察する。

今回は首のヘルニアと診断され神経痛の症状が伴った方の症例でした。

首の痛みから腕の痺れまで感じるようになると、首の骨が日頃の負荷から変形し神経を圧迫し始めている可能性があります。

そしてそこまで酷くなると首も動かなくなってきますので、缶ジュースが飲み干せない、うがいが出来ないなどの日常生活にまで支障をきたし始めます。

そこまで酷くなると病院でも手術どうこうの話がでてきますが、まだ手術を行う前に治療をする方法があるかもしれません。

気になる方は一度ご相談下さい。

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症例（ムチウチ後の猫背）

投稿日 2024年9月19日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（ムチウチ後の猫背）

３０代女性

職業：専業主婦

症状：１年前車の運転中に後方から衝突される事故を起こす。その時ムチウチになり首に酷い痛みがあったため３ヶ月ほど病院にリハビリ通院していた。リハビリ後は首に痛みを感じることは無くなったが事故前より肩コリ・頭痛を感じる様になる。当時はまだ事故後の後遺症が一時的に残っているだけだと思い放ったらかしにしていたが、１年が経過した現在も肩コリ・頭痛を頻繁に感じるため来院。

診断結果：事故後のリハビリも頑張られていたため、首関節は動かしたりしても痛みなどを感じることは無かった。ただしムチウチの後遺症で首関節の可動域の減少がみられ、首の位置もやや前方気味に固定されていた。そのため首後面の筋緊張が顕著にみられ、肩コリ・頭痛の原因になっていると思われる。今回は猫背矯正を行い首関節の可動域を拡大し頭の位置を正しい位置へと戻し、肩コリ・頭痛症状の改善を狙う。

経過：初回の猫背矯正を行った後、頭の位置の軽微改善がみられ肩コリ・頭痛症状も軽微改善する。その後も猫背矯正を週１回の頻度で継続し２ヶ月が経過した段階で頭の位置の改善がみられ、肩コリ・頭痛症状の改善がみられた。本人の希望もありもうしばらく猫背矯正を継続し、猫背矯正が始まり３ヶ月が経過した段階で姿勢の安定化、肩コリの改善・頭痛が消失したため卒業とする。肩コリが軽微残存する（事故前より肩コリは感じにくくなった）ため月１回の頻度で来院して頂き経過を観察する。

今回はムチウチがキッカケで肩コリ・頭痛の症状が酷くなった方の症例でした。

交通事故でムチウチになり、その後首は痛く無くなったものの肩コリ・頭痛を感じる様になった…

このパターンは非常に多いと思います。

特に事故後のリハビリをおろそかにしていた方はその傾向が強く感じます。

大事なんですよ、リハビリ。

もし心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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症例（産後の猫背）

投稿日 2024年9月17日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（産後の猫背）

３０代女性

職業：保育士

症状：第１子を３年前に出産。以前から腰痛、肩コリの症状があり産後から腰痛、肩コリの症状が酷くなり産後矯正に通っていた。その後腰痛はマシになるが肩コリが残存する。産後矯正に通っていた院に相談するも骨盤は問題ないからとマッサージの施術を受けていたが、産前より肩コリを感じるため何か原因があると思い来院。

診断結果：首～肩背部にかけ肩コリ状の筋肉の固さがみられた。確かに骨盤は比較的安定して背骨の丸みはマシなものの、首と肩の位置が前方の位置に固定され前傾姿勢気味の猫背がみられる。今回は猫背矯正を行い首と肩の位置を治し、前傾姿勢気味の猫背を矯正し肩コリ症状の改善を狙う。

経過：初回猫背矯正を行ったところ、姿勢に多少の変化はみられたものの猫背が残存し肩コリ症状が軽微改善される程度だった。恐らく出産前から猫背気味の姿勢だったと思われる。その後も週１回の猫背矯正を行い２ヶ月が経過した段階で姿勢の改善、安定がみられ肩コリ症状も改善し以前より感じにくくなったとのことだったので、卒業とする。その後は様子をみてもらい、肩コリを感じる様になったタイミングで再び来院して頂き経過を観察する。

今回は産後のママさんで産後矯正を頑張り骨盤の経過は良いものの、猫背が残り肩コリを感じてしまった方の症例でした。

この産後のママさんが猫背が原因で肩コリに悩まされるケースは意外と多くあります。

抱っこに授乳に添い寝に…育児には猫背の原因となる用事が多くあります。

最近は産後矯正の認知も広まってきたため、産後ちゃんと骨盤を治療される方は増えてきました。

もちろん産後矯正を行っている段階で猫背も改善される方はいらっしゃいます。

しかし骨盤を治したけれど猫背が残っている方も少なからずいらっしゃいます。

もし心当たりのある方は一度ご相談下さい。

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症例（スマホ、パソコンによる猫背）

投稿日 2024年9月15日

皆さんこんにちは！

姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

症例（スマホ、パソコンによる猫背）

２０代女性

職業：デスクワーク

症状：学生の頃から肩コリがひどく、昔から家族に猫背だと言われていた。普段からヒマさえあればスマホでYouTubeやInstagramを観る習慣があり猫背の原因だと自覚していたが止められず、就職してパソコンを使う時間が増えてから更に猫背に拍車がかかり肩コリの症状もよりひどくなる。SNSでスマホやパソコンの使いすぎはストレートネックになり将来的に首や肩が動かなくなるという記事を見つけ、怖くなり来院。

診断結果：年齢の割に重度の猫背がみられる。そのため頭の位置が前に固定されストレートネックになっており、首～肩にかけて筋肉のコリ状の硬直がみられた。また首・肩関節の固さによる首・肩関節の可動域の減少もみられる。ストレートネックだが幸い神経の負荷による腕・手にかけての痺れなどの神経症状はみられなかった。今回は猫背矯正を行い、首を中心に姿勢を矯正し、首・肩関節の負荷の軽減、可動域の拡大による肩コリの改善を狙う。

経過：初回の猫背矯正を行ったところ多少頭の位置の改善がみられたが、関節の固さが原因で想定していたほどの姿勢の変化はみられなかった。肩コリの症状も残存する。週１回の頻度で猫背矯正を継続し、１ヶ月半が経過した段階で頭の位置の変化による姿勢の改善がみられ、肩コリの症状も以前より軽くなる。その後も週１回の頻度で猫背矯正を行い３ヶ月が経過した辺りで姿勢の良好な安定化、肩コリ症状の改善がみられたため卒業とする。その後は猫背矯正を１ヶ月に１回の頻度に減らし、首の位置を中心に経過を観察する。