皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
長年にわたり悩まされてきた肩こり、実は日常の姿勢が大きな影響を与えているかもしれません。肩こりを根本から改善するために、姿勢に注目してみませんか？姿勢が良くなると、体質そのものも変化し、肩こりがまるで嘘のように改善されることもあります。
悪い姿勢は筋肉のバランスを崩し、肩や首への過剰な負担を生み出します。正しい姿勢を意識することで、筋肉の緊張が緩和され、血流が良くなり、肩こりが軽減されやすくなります。簡単なストレッチやエクササイズを日常に取り入れ、意識的に姿勢を整えることが大切です。
特にデスクワークが多い方は、椅子やデスクの高さを調整し、背筋を伸ばすことを心がけましょう。また、定期的に立ち上がり、軽い運動をすることで、筋肉の柔軟性を保つことが重要です。
姿勢を改善することで、身体全体の健康も向上します。この機会に、自分の姿勢を見直し、肩こりを改善してより快適な生活を手に入れましょう。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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