皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
まだまだ寒い日が続きますね。こんな時期は肩こりや腰痛が悪化しやすいので、体調管理には気をつけたいところです。寒いとついつい体が縮こまってしまって、筋肉が固まりやすいですよね。僕も最近感じてますが、暖房の効いた部屋でリラックスしすぎると、逆に気分がだるくなったり…。屋内外の温度差で体がびっくりしてるのかも。
そんな時は、短めのお散歩や軽いストレッチを取り入れるのがおすすめ。家の中でできる簡単なストレッチもいいですよ。気分転換にもなるし、体もポカポカしてきます。温かい飲み物を準備して、少し体を動かしてみるだけでも結構違いますよね。
春が待ち遠しいですが、今はもうしばらくこの季節を楽しみつつ、体をいたわっていきましょう。皆さんも体調にはくれぐれも気をつけて、元気に冬を乗り越えて下さい！
当院の改善事例をご紹介いたします。40代の女性銀行員の患者様が当院にご相談に来られました。彼女は長時間のデスクワークにより、姿勢の悪化、特に巻き肩と肩こりに悩まされていました。最近では肩こりが頻繁に起こり、仕事中の疲労感も増しているとのことでした。
当院での姿勢分析の結果、やはり巻き肩が顕著に見られましたので、猫背矯正プログラムをご提案しました。このプログラムを始めると、彼女の姿勢は改善され、肩こりも大幅に軽減されました。何より、仕事中の疲労感が大きく減ったと伺っています。彼女から「仕事が楽になり、新しいことに挑戦する気持ちが湧いてきました」とのお言葉をいただき、非常に嬉しく思っています。
姿勢の改善がもたらす力は本当に驚くべきものです。日常生活や仕事の質を向上させ、ポジティブな気持ちをもたらすことができます。体に優しいケアをお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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