皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
春の訪れとともに、徐々に暖かい日々が増えてきましたね。しかし、季節の変わり目には、自律神経のバランスが崩れがちになり、体調を崩される方が少なくありません。特に、急激な温度変化や日照時間の長短が体に影響を与えることがあります。この時期、体調管理に気をつけることが大切です。適度な運動やバランスの取れた食事、そして充分な睡眠を心がけることで、自律神経の乱れを防ぎましょう。また、リラックスする時間を持ち、ストレスを軽減することも重要です。温かいお茶を飲んで一息つくのも良いですし、ゆっくりとした散歩もおすすめです。外出時には、一枚羽織るものを持ち歩いて、突然の寒さに備えると安心です。この春、健康的に過ごせるよう、小さな心掛けを大切にしてください。
30代の女性事務員の方が抱えていたお悩みについてご紹介いたします。この女性は、最近になって姿勢が少し悪くなっていると感じていました。しかし、日常生活に支障があるわけではなく、特に肩こりや痛みも感じていなかったため、あまり気に留めていなかったとのことです。ところがある時期から突然、息苦しさや普段以上の疲労感に悩まされ始め、不安に駆られて当院を訪ねてくださいました。
姿勢分析を行うと、背筋は比較的伸びているものの、肩が前に巻き込まれる「巻き肩」と診断されました。この問題が息苦しさや疲労感の原因となっている可能性が考えられました。そこで、当院では猫背矯正に着目し、巻き肩の改善に努めました。数回にわたる施術の結果、巻き肩が改善されると共に、息苦しさや疲労感も大幅に軽減し、活力を取り戻されたようです。
姿勢は健康を左右する重要な要素です。皆様も気になる点がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
藤戸 恭介
保有資格：柔道整復師 鍼灸師 美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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