姿勢矯正院スタイルケア

３０代男性　長期間の中腰作業による腰痛

投稿日 2025年3月11日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

今日は雨が降っていますね。雨の日は気圧が低下することが多く、それに伴い体調が優れないと感じる方が多くいらっしゃいます。特に、頭痛や肩こり、めまいを訴える方が増える傾向にあります。このような日でも体調を崩さないためには、日頃から健康を意識した生活を送ることが重要です。その中でも特に大切なのが「正しい姿勢」です。

正しい姿勢を保つことは、気圧の変化に対して体の抵抗力を強くし、体調の安定に寄与します。具体的には、背筋を伸ばし、肩をリラックスさせることで、血流が良くなり、疲労感が軽減されます。また、深呼吸を意識すると、酸素の供給が増え、脳もすっきりとします。

日常生活の中で、デスクワークやスマートフォンの使用によって前傾姿勢が続きがちですので、意識して正しい姿勢を心掛けましょう。これにより、雨の日でも快適に過ごせるようになるはずです。皆様もぜひ、今日からこの習慣を取り入れてみてくださいね。

30代の男性の患者様に対する施術例をご紹介いたします。この方は製造業で中腰の作業が頻繁に発生する職場で働いておられ、最近腰痛に悩まれ、当院を訪れました。姿勢分析を行った結果、骨盤の歪みと猫背が原因で腰に不要な負担がかかっていたことが判明しました。幸いにも、彼には腰椎椎間板ヘルニアや神経に影響を与えるような重大な問題はなく、骨盤矯正と猫背矯正を中心に施術を進めていきました。

数回の施術を経て、姿勢に大きな改善が見られ、慢性的だった腰の痛みも消えました。お仕事中のパフォーマンスに支障がなくなったと喜びの声をいただきました。この施術例は、姿勢の改善が健康や職場での効率に大きな影響を与えることを改めて実感させてくれます。日々の生活やお仕事で姿勢が気になる方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

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東大阪の整体院『姿勢矯正院スタイルケア』です。
骨盤矯正・猫背矯正・産後矯正に自信があり、肩こり・腰痛などの症状を姿勢の歪みから根本的に治療しております。
キッズスペース・ベビーベッド完備でママさんも安心！
院前に専用駐車場２台完備！
土曜日・日曜日・祝日も診療しております！
予約優先制となっておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

藤戸　恭介
保有資格：柔道整復師　鍼灸師　美容整骨師
２０年以上、整体の業界に携わってきた。
整骨院・整体院・整形外科など色々な職場を経験した後、鳥取市・高知市で整骨院を開業。
それらの経験から「あらゆる症状は姿勢を治すことで改善する」ことを学ぶ。
その後、整骨院による保険診療に限界を感じたため地元である東大阪に帰り新たに整体院「姿勢矯正院スタイルケア」を開院する。
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４０代女性　徐々に姿勢が悪くなっている気がする

投稿日 2025年3月8日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

ようやく春らしい気候が訪れ、暖かい日が増えてきましたね。この季節は、新しい始まりと希望を感じさせてくれます。しかし同時に、春は花粉症のシーズンでもあり、多くの方がその影響を受けています。特に花粉による咳やくしゃみが原因で肩こりを感じる方が多いのは、あまり知られていない事実かもしれません。肩こりが長引くと日常生活に支障を来すこともありますので、できるだけ早めに対策を講じることが重要です。

花粉症による肩こりを予防するためには、花粉対策用のマスクや眼鏡を着用し、できるだけ外出時の花粉の影響を少なくすることが推奨されます。また、帰宅後はすぐに衣服を着替え、シャワーを浴びて身体に付着した花粉を洗い流すことも有効です。リラックスできる時間を設けて、心身を休めることも肩こりの予防に役立ちます。皆さまもこの季節を快適に過ごせるよう、ぜひ心掛けてください。

40代女性の患者様の症例をお話しします。この方は長時間のデスクワークに従事されており、普段から肩こりや腰痛は特に感じていないとのことでしたが、姿勢が次第に崩れてきているのではないかという不安を抱えてご来院されました。当院で姿勢分析を行ったところ、背筋はしっかりしているものの、軽度のストレートネックと巻き肩が認められました。

これらの症状に対応するため、猫背矯正を行うことにしました。施術を重ねるごとに姿勢が改善され、患者様からは日常生活でも姿勢を良く保ちやすくなったとご満足いただいております。姿勢の崩れは体全体に様々な影響を及ぼすことがありますので、特にデスクワークの多い方には注意が必要です。姿勢が気になる、改善したいと感じている方は、ぜひ当院にご相談ください。専門的なアプローチでサポートさせていただきます。

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４０代女性　産後に肩こりが悪化

投稿日 2025年3月6日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

季節の変わり目は、気温や湿度が大きく変動するため、私たちの身体に様々な影響を及ぼすことがあります。この時期、特に注意が必要なのが肩こりや腰痛です。気温の急な変化により筋肉が緊張しがちになり、血流が悪化し痛みを引き起こすことが多いです。また、自律神経が乱れやすくなるため、疲労感やイライラを感じることが増えるかもしれません。最悪の場合には、自律神経失調症に至ることもあります。
健康を保つためには、まずは姿勢に気をつけることが大切です。正しい姿勢は筋肉の緊張を和らげ、血流を促進します。さらに、軽いストレッチや日常的な運動を取り入れることで、心身ともにリフレッシュできます。また、規則正しい生活リズムとバランスの取れた食事も忘れずに。健康を維持するためには、些細なことを積み重ねることが重要です。季節の移り変わりを気持ちよく迎えるためにも、日々の健康管理を心がけましょう。

今日は、40代の女性の肩こり改善の症例を紹介いたします。この方は、長年の肩こりに悩まされながらも、よくマッサージを受けておられましたが、出産を機に肩こりが悪化したため、当院を訪れることになりました。
初めてのご来院時には、姿勢分析を行い、ストレートネックによる猫背が原因であることが判明しました。おそらく育児による姿勢の変化が影響していると思われます。
そこで、当院では猫背矯正プログラムを提案し、彼女の姿勢改善をサポートしました。継続的な治療の結果、徐々に肩こりが和らぎ、最終的には出産前よりも肩こりが軽減されました。彼女自身もその効果に大変満足されていました。
この事例からもわかるように、日々の生活における姿勢は非常に重要です。肩こりに悩んでいる方々には、姿勢改善によって新しい生活のスタートを切ってみることをおすすめいたします。

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４０代女性　ストレートネックによる頭の位置異常

投稿日 2025年3月4日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！

最近、季節の変わり目で体調を崩す方が増えています。特に寒暖差による影響は大きく、自律神経失調症を訴える方も少なくありません。このような体調不良を防ぐためには、姿勢を正しく保つことが鍵となります。正しい姿勢を維持することで、全身の血液循環が良くなり、体がリラックスした状態を保つことができます。これは寒暖差の影響を受けにくくするだけでなく、免疫力の向上や自律神経の働きを安定させ、健康を保つ重要な要素となります。

また、日常生活における小さな工夫も大切です。例えば、暖かい飲み物を摂る、適度な運動をする、十分な睡眠をとるといった日々の習慣が、体調管理に大きく貢献します。皆様も、自分の身体と向き合いながら、健康を意識した生活を心掛けてみてください。姿勢と生活習慣を見直し、寒暖差に負けない身体づくりを目指しましょう。

40代の介護職に従事されている女性のお話をお伝えします。彼女は日常的に中腰で作業を行うことが多いものの、肩こりや腰痛といった身体の不調を特に感じることはありませんでした。ある日、久しぶりに会った友人から「頭の位置がおかしくない？猫背だよ。」と指摘を受け、姿勢に不安を感じて来院されました。

姿勢分析を行った結果、彼女の体にはストレートネックによる頭の位置異常や軽度の巻き肩が確認されました。当院では猫背矯正を中心に施術を行い、彼女の姿勢を徹底的に整えることに努めました。その結果、彼女の頭の位置は正常に戻り、胸を張りやすくなったと喜びを表されました。見た目の変化のみならず、姿勢が改善されることで心も明るくなったとお話しされ、本当に嬉しく感じました。このケースを通じて、姿勢の大切さを改めて認識することができました。ぜひ、日常生活で意識的に姿勢を整えてみてはいかがでしょうか。

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４０代男性　デスクワークによる首の痛み

投稿日 2025年3月1日

皆さんこんにちは！東大阪の整体院「姿勢矯正院スタイルケア」の藤戸です！

皆さん、花粉症のシーズンが到来しましたが、体調はいかがでしょうか。今年の花粉の飛散量は例年に比べて多いと聞いています。多くの人が、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状に悩まされていることと思います。私もその一人で、毎朝薬を飲むことが欠かせません。生活の質を維持するために、マスクやメガネを着用したり、家に帰ったら花粉を払い落とす習慣をつけたりと、できる限りの対策を講じています。

花粉症の症状を軽減するためには、早めの対応が大切です。医療機関での診断を受け、適切な薬を処方してもらうことが第一歩です。また、自宅での加湿なども効果的です。皆様もそれぞれの方法で花粉シーズンを乗り切ってくださいね。

今年も賢く健康に過ごし、快適な春を迎えましょう！皆様のご健康を心よりお祈り申し上げます。

本日は、40代の営業職男性の患者様の症例についてご紹介いたします。この方は、長年にわたり姿勢の悪さを気にしていたものの、特に具体的な症状が現れなかったため、そのままになっていました。しかし、デスクワークが増えたことで、最近になって急に首の痛みを感じるようになったとおっしゃいます。

来院された際に姿勢分析を行った結果、ストレートネックと巻き肩が原因で猫背になっていることが判明しました。特に、首周りの筋肉が異常に凝り固まっていたため、これを改善するために猫背矯正を行い、姿勢改善に取り組むことにしました。

数回の施術を経て、ストレートネックと巻き肩が改善され、姿勢が良くなり、首の痛みも完全に解消されました。今では「仕事がしやすくなった」と喜んでおられる彼の声を聞けることは、当院にとっても大変嬉しいことです。姿勢改善によって仕事や日常生活の質が向上した事例を通じて、多くの方に健康の大切さを実感していただければと思います。

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３０代女性　姿勢の悪化による息苦しさ

投稿日 2025年2月27日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
春の訪れとともに、徐々に暖かい日々が増えてきましたね。しかし、季節の変わり目には、自律神経のバランスが崩れがちになり、体調を崩される方が少なくありません。特に、急激な温度変化や日照時間の長短が体に影響を与えることがあります。この時期、体調管理に気をつけることが大切です。適度な運動やバランスの取れた食事、そして充分な睡眠を心がけることで、自律神経の乱れを防ぎましょう。また、リラックスする時間を持ち、ストレスを軽減することも重要です。温かいお茶を飲んで一息つくのも良いですし、ゆっくりとした散歩もおすすめです。外出時には、一枚羽織るものを持ち歩いて、突然の寒さに備えると安心です。この春、健康的に過ごせるよう、小さな心掛けを大切にしてください。

30代の女性事務員の方が抱えていたお悩みについてご紹介いたします。この女性は、最近になって姿勢が少し悪くなっていると感じていました。しかし、日常生活に支障があるわけではなく、特に肩こりや痛みも感じていなかったため、あまり気に留めていなかったとのことです。ところがある時期から突然、息苦しさや普段以上の疲労感に悩まされ始め、不安に駆られて当院を訪ねてくださいました。

姿勢分析を行うと、背筋は比較的伸びているものの、肩が前に巻き込まれる「巻き肩」と診断されました。この問題が息苦しさや疲労感の原因となっている可能性が考えられました。そこで、当院では猫背矯正に着目し、巻き肩の改善に努めました。数回にわたる施術の結果、巻き肩が改善されると共に、息苦しさや疲労感も大幅に軽減し、活力を取り戻されたようです。

姿勢は健康を左右する重要な要素です。皆様も気になる点がございましたら、どうぞお気軽にご相談ください。

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４０代女性　巻き肩による肩こり

投稿日 2025年2月25日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
まだまだ寒い日が続きますね。こんな時期は肩こりや腰痛が悪化しやすいので、体調管理には気をつけたいところです。寒いとついつい体が縮こまってしまって、筋肉が固まりやすいですよね。僕も最近感じてますが、暖房の効いた部屋でリラックスしすぎると、逆に気分がだるくなったり…。屋内外の温度差で体がびっくりしてるのかも。

そんな時は、短めのお散歩や軽いストレッチを取り入れるのがおすすめ。家の中でできる簡単なストレッチもいいですよ。気分転換にもなるし、体もポカポカしてきます。温かい飲み物を準備して、少し体を動かしてみるだけでも結構違いますよね。

春が待ち遠しいですが、今はもうしばらくこの季節を楽しみつつ、体をいたわっていきましょう。皆さんも体調にはくれぐれも気をつけて、元気に冬を乗り越えて下さい！

当院の改善事例をご紹介いたします。40代の女性銀行員の患者様が当院にご相談に来られました。彼女は長時間のデスクワークにより、姿勢の悪化、特に巻き肩と肩こりに悩まされていました。最近では肩こりが頻繁に起こり、仕事中の疲労感も増しているとのことでした。

当院での姿勢分析の結果、やはり巻き肩が顕著に見られましたので、猫背矯正プログラムをご提案しました。このプログラムを始めると、彼女の姿勢は改善され、肩こりも大幅に軽減されました。何より、仕事中の疲労感が大きく減ったと伺っています。彼女から「仕事が楽になり、新しいことに挑戦する気持ちが湧いてきました」とのお言葉をいただき、非常に嬉しく思っています。

姿勢の改善がもたらす力は本当に驚くべきものです。日常生活や仕事の質を向上させ、ポジティブな気持ちをもたらすことができます。体に優しいケアをお考えの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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４０代女性　育児により更に酷くなった、長年の肩こり

投稿日 2025年2月22日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
40代の主婦の方が長年悩まされていた肩こりが、出産後の育児によってさらに悪化し、日常生活にまで影響を及ぼすようになりました。このため、彼女は姿勢矯正院スタイルケアを訪れることになりました。

最初に受けた姿勢分析で、彼女の肩こりの原因は育児に伴う不良姿勢と猫背にあることが判明。特に巻き肩が主な問題となっていました。これを受け、当院では猫背矯正治療を開始し、巻き肩改善を目指しました。その結果、姿勢が改善され、長年の肩こりも大幅に軽減したとお喜びの声をいただきました。特にしつこい肩こりが和らいだことに感謝と喜びを感じておられるようです。

同じように肩こりでお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。姿勢を整えることで、日常生活をより快適に変えていきましょう。正しい姿勢を手に入れ、健やかな毎日を送りましょう。ぜひお気軽にご来院いただき、ご自身の健康に向き合う一歩を踏み出してみてください。

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３０代女性　立ち仕事による腰痛

投稿日 2025年2月20日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
本日は、アパレル業務に従事される30代の女性患者様の改善事例をご紹介いたします。彼女は長時間の立ち仕事が多く、仕事中に腰痛を感じることが増えていました。当院で姿勢を詳しく分析したところ、片方の足に体重をかけて立つ癖があるため、骨盤に歪みが生じていることが判明しました。この骨盤の歪みこそが、彼女の腰痛の主原因でありました。

改善に向けて、当院では骨盤矯正を取り入れた施術を行いました。施術後、身体の歪みが改善され、腰痛もほとんど感じられなくなりました。さらに、歩行時にも身体が軽く感じられるという嬉しい変化があったそうです。彼女は「歩くたびに身体が軽やかに動くのが楽しい」と、喜びの声を届けてくださいました。これからも彼女が快適にお仕事を続けられるよう、継続的にサポートを提供して参ります。

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３０代男性　見た目の印象の更なる改善

投稿日 2025年2月18日

皆さんこんにちは！姿勢矯正院スタイルケアの藤戸です！
営業職に就かれている30代の男性の患者様の体験をご紹介します。この方は、仕事上第一印象を非常に重視されており、普段から姿勢や運動に気を使っていました。にもかかわらず、最近では肩が内巻きになりがちで、自分で意識してもなかなか改善しませんでした。そうした状況で当院にご相談に来られました。

患者様の要望に応じて猫背矯正を行った結果、巻き肩も改善され、姿勢が整いました。それにより、営業活動により自信を持つことができ、見た目にも改善が見られたとのことです。この方も、専門家の手を借りてこそ確実な変化を感じられたとおっしゃっていました。

営業職の方にとって第一印象は非常に大切です。普段から気を配っていても、専門的なケアを受けることでさらに良い結果が得られることがあります。ぜひ、姿勢の改善ご相談ください。